|
9,34%
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 31,13g | Kolh.: 23,69g.
Frukost: Agro-Top Smalec Gęsi, po Prostu Przysmak Mięsny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Szczypiorek. Middag: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mer...
|
|
1639 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|