Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 119,29g | Kolh.: 229,69g.
Frukost: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Нежинская Творог 5%. Lunch: Лещ Запеченый с Луком и Зеленым Горошком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Middag: Банан, Гранат. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|