Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 66,25g | Kolh.: 175,47g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Авокадо, Кокос, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. Middag: Помидоры, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Добрович Сметана 15%, Lindt Шоколад Lindt Excellence Intense Mint Dark. Темный Шоколад с Мятой, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Груши, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Сметана 15%, Морковь, Можгасыр Йогурт Диетический, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|