Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
1740 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 104,73g | Kolh.: 228,58g.
Frukost: Абрико Варенье Абрикосовое, Простоквашино Молоко 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Овсянка Мультизерна, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Сырники Диетические, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники Диетические. Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Молоком, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Barilla Спагетти #1. mer...
|
|
2045 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar och 1 minut, Träning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|