Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
75,9 kg
Tappat hittills: 47 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 65,72g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Суп из Морепродуктов, Винегрет, Американо. Middag: Чай, Хачапури. Snacks/Annat: Американо, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|