Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
149,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 69,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 53,83g | Kolh.: 191,23g.
Frukost: Carrefour Tomates Cerises Italie. Lunch: Sauce de Poulet (en Conserve), Auchan Banane, Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Middag: Oeuf, Pain Blanc, Cumin, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. mer...
|
|
3958 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|