Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 138,81g | Kolh.: 191,24g.
Frukost: Орехи Кешью, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое, Своя Линия Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Яичный Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Морковь. Middag: Кофе, Морковь, Хек, Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|