Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
90,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 96,28g | Kolh.: 48,94g.
Frukost: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kroger Bratwurst Sausage, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|