Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2012
|
81,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2012:
|
1230 kcal
|
Fett: 91,71g | Prot: 63,79g | Kolh.: 46,14g.
Frukost: Maple Nut Scone - Lo Carb, heavy cream, whole milk. Lunch: romaine, pickled beets, bell peppers, spinach, canadian bacon, Ranch Dressing, black olives, egg. Middag: grapeseed oil, Squash, asparagus, strawberries, Greek Gods greek yogurt traditional, chicken. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|