Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 70,15g | Kolh.: 136,93g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Овсянка. Lunch: Укроп, Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная. Middag: Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|