Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 170,27g | Kolh.: 140,36g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Black Forest Ham, Boar's Head Havarti Cheese, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Kirkland Signature Turkey Burgers, Don Lee Farms Chicken Patties, No Name Mixed Vegetables. Middag: Sue Bee Honey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Bertolli Chicken Primavera. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Cake Bites Birthday Cake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|