Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 79,29g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Манник, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Шампиньоны. Middag: Манник, Сыр Российский, Форель, Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha chumichkin pogrebok 's vikthistorik
|