Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 67,12g | Kolh.: 180,91g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Настюша Слойка Измайловская, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Святой Источник Вода Негазированная, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|