Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 139,90g | Kolh.: 202,21g.
Frukost: Kamis Корица Молотая, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Крупно Ржаные Хлопья. Lunch: Активиа Биокефирная 1%, Куриное Филе Вареное, Байсад Макароны, Дикси Фундук Жареный, Gold Food Ананас и Папайя с Добавлением Клюквы. Middag: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Кефир 0%, Куриное Филе, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Annat: Морковь, Грейпфрут (Розовый и Красный), Doppel Herz Омега-3. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamont_snow 's vikthistorik
|