Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
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82,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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426 kcal
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Fett: 12,63g | Prot: 17,80g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dattel, naturjoghurt, Braunhirse, kaffee mit milch, apfel. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
So Ziel vorm Urlaub erreicht, bin mal gespannt wieviel es im Urlaub retour geht. :P
06 apr 17 av medlem: Mac Alex
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub!
Bleib fokussiert und standhaft! 💪
07 apr 17 av medlem: Shirley 12
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11 apr 17 av medlem: lena ethna
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