Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 47,34g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Хлеб Зерновой Финский. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Middag: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzhalburova 's vikthistorik
|