Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 10,55g | Prot: 40,02g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Курага. Lunch: Кефир 1%. Middag: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
1477 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|