Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 75,90g | Kolh.: 95,32g.
Frukost: Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Black Bear Virginia Baked Deli Ham. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Middag: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Duck Sauce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|