Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 129,45g | Prot: 93,60g | Kolh.: 43,24g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Kroger Bratwurst Sausage. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|