Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
449 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 21,53g | Kolh.: 46,88g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lunch: Montorsi Cacciatore, Harry Körner Balance Sandwich. mer...
|
|
1873 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|