|
bugun diyete basliyorummmm !
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 70,74g | Kolh.: 170,65g.
Frukost: Yeşil Çay, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, TekSüt Lor Peyniri. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Domatesler. Middag: Çoban Salatası, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Annat: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|