Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 81,33g | Prot: 147,32g | Kolh.: 136,99g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Помидорка Томатная Паста, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина тушеная. Middag: ЭГО Греческий Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные оладьи. Snacks/Annat: Oltermanni Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|