Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 43,42g | Kolh.: 197,37g.
Frukost: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Батон. Lunch: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Макароны Отварные. Middag: Хлеб Черный, Рис Вареный. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|