Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 82,16g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Дикси Яблоко, Яйцо (Целое), Ашан Кокосовая Стружка, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Морковь, Говядина, Лук, Болгарский Перец, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза. Middag: Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Банан, Морковь, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Эконом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|