|
Ура вес сдвинулся.
|
87,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 73,55g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Пирог с Рыбой. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Свинина Отварная, Вино Мерло, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Банан, Дымов Шейка, Орехи Кешью, Конти Конфеты Золотая Лилия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|