Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 3,64g | Prot: 6,04g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Кофе, Булочка с Маком. Snacks/Annat: Цукаты. mer...
|
|
1523 kcal
|
Träning:
Приём пищи - 1 timme, Körning - 42 minuter, Matlagning - 7 minuter, Sittande - 5 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 2 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 27 minuter, Crosstrainer - 2 minuter, Duscha - 34 minuter, Trappmaskin - 1 minut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|