Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 64,85g | Kolh.: 219,43g.
Frukost: Овсяное Печенье, Каждый День Чернослив Сушеный, Козий Сыр (Твердый), Халва, Сушки, Яйцо Всмятку. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Махеевъ Повидло Яблочное, Яблоко, Творог 5%. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|