Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 38,17g | Kolh.: 180,09g.
Frukost: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Bananen, Äpfel. Lunch: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. Middag: Ei. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|