Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 74,81g | Kolh.: 195,46g.
Frukost: Coffee, Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. Lunch: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Unsweetened Iced Tea, DMZ's Macaroni Salad, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Venison Sloppy Joe. Middag: Skinner Fideo Mediano Pasta, Chicken Vegetable Soup, Unsweetened Iced Tea, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Tuna salad. Snacks/Annat: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Nice! Yogurt Covered Pretzels, Nice! Yogurt Covered Pretzels. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't get upset I am up too .6 We can do this if we just don't stop working at it.
07 apr 17 av medlem: Judy cook
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|