Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
90,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 39,76g | Kolh.: 175,63g.
Frukost: Fiber Gourmet Cinnamon Thinables, Silk Vanilla Soy Yogurt. Lunch: Hannaford Cranberry Walnut Salad. Middag: Borden Shredded Cheddar Cheese, Market Pantry 10" Flour Tortilla, Goya Rice Sides - Yellow Rice, La Preferida Canned Black Beans. Snacks/Annat: Fry's Marble Rye, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|