Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 104,66g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Зеленый Чай, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Корюшка Жареная. Lunch: Морская Капуста с Чесноком, Курица Вареная, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой. Middag: Коричневые Грибы, Курица с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Annat: Бисквит, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленый Чай, Творог с Фруктами, Зеленый Чай, Сметана, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|