Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
195,0 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 68,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 74,38g | Kolh.: 245,72g.
Lunch: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Apples, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Whole Wheat Bread, Bologna. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Banana Peppers, Margherita Italian Style Pepperoni, Fresh Express Spring Mix, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Peanut Butter Cream Pie, Beef or Meat Gravy, Five Guys Fries (1/2 Regular), Guinness Draught Stout Beer. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|