Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 88,17g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Скиф Колбаса Вареная Северная Оленина, Образ Жизни Рис Красный на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты Молодая Телятина, Молоко, Яйцо , Лук в Духовке, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|