Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 21,96g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Protein Squared Cashew Caramel Crunch, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Subway Cucumbers, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|