Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
60,7 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 5,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 april 2017:
994 kcal Fett: 29,78g | Prot: 84,67g | Kolh.: 91,19g.   Frukost: Vagem Cozida, Vagem Cozida, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Urbano Arroz Parboilizado, Feijão Vermelho. Snacks/Annat: Almanara Kafta, Iogurte Grego Zero, Adoçante, Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Anaviajante 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.