Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 235,33g | Kolh.: 215,06g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Kroger Raw Pumpkin Seeds Raw Pumpkin Seeds, Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar, Turkey Sandwich. Middag: Skinny Chicken Burrito Bowl. Snacks/Annat: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|