Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 90,25g | Kolh.: 76,29g.
Frukost: Кинза, Ядринмолоко Бифидок 2,5%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Редька, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Рыба на Пару. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Творог Домашний, Пестравка Бифидок, Редька, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|