Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 60,13g | Kolh.: 59,96g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Приготовленная Тыква, Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Патриот Продукт Баранки Слободские Ванильные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
svetlanka1968 's vikthistorik
|