Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 51,74g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: Смешанные Орехи, Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Щедрые Хлебец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Annat: Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|