Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
433 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 13,53g | Kolh.: 50,49g.
Frukost: Philadelphia Doppelrahmstufe, IBIS Milchbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten. Lunch: Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dea venaturae 's vikthistorik
|