Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 91,56g | Kolh.: 132,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Пастила, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Кофе с Молоком, Zuegg Варенье Сливовое, Сахар, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Лукас Груша, Избенка Биойогурт 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|