Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 71,70g | Kolh.: 108,91g.
Frukost: Bulgarevo Белый Сыр, Pasta Shop Egg Corn-Rice Fettuccini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сыр Голландский. Lunch: Огурец Свежий, Помидор Свежий, Баранина, Гречка. Middag: Грецкие Орехи, Bulgarevo Белый Сыр, Апельсин, Клюква Сушеная Sweet Valley, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|