Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 88,17g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Kapern. Middag: Dornfelder, Lidl Schweinefilet, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Annat: Tee, Tee, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee, Katjes Katzenpfötchen, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|