Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 97,81g | Kolh.: 401,76g.
Frukost: Millville Banana Nut Granola, Western Family Crispy Rice Cereal. Lunch: Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Middag: Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Bell Peppers, Priano Three Cheese Tortellini, Italian Sausage. Snacks/Annat: Wegmans Artichoke Hearts in Brine, Specially Selected Blue Cheese Stuffed Queen Olives, Greek Olives, Great Value Green Olives with Pimento. mer...
|
|
2723 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Stående - 30 minuter, Vila - 2 timmar, Sittande - 4 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|