Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 58,39g | Kolh.: 173,35g.
Frukost: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Erin Baker's Homestyle Granola - Oatmeal Raisin. Lunch: Brown Rice, Hot and Sour Soup. Middag: Tomato Juice, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Carrots, Red Cabbage. Snacks/Annat: Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|