Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2012
|
105,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2012:
|
1618 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 81,23g | Kolh.: 161,98g.
Frukost: Green Tea, Milk (Nonfat), special k red berries, Blackberries, Probiotic Yogourt - Blackberry/Pomegranate. Lunch: Pineapple, Watermelon, Thousand Island Dressing Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Carrots, Tuna Salad Sandwich. Middag: Large, Opa, Tzatziki, White Pita Bread, Lamb. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|