Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2012
|
131,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2012:
|
1208 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 82,99g | Kolh.: 91,28g.
Frukost: apple butter, sour cream, grated chedder cheese, ground beef, english muffin, great value salsa, egg white. Lunch: Mom's Chicken Vegetable Soup. Middag: Broiled or Baked Pork Chop, green beans, whole kernel corn. Snacks/Annat: Weight Watchers Double Chocolate Mousse (Whitmans). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|