Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 100,99g | Kolh.: 89,86g.
Frukost: Сметана, Перекресток Плов с Курицей. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetay 's vikthistorik
|