Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
683 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 53,92g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Laranja Lima, Bauducco Torrada Light (3), Maçã. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Middag: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavianascimento1 's vikthistorik
|