Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 39,72g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Hame Паштет с Мясом Птицы, Белый Хлеб. Lunch: Hame Паштет с Мясом Птицы, Белый Хлеб, Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Добров Сосиски из Говядины. Middag: Провит Смесь Овощей по Мексикански, Ашан Сыр Российский 50%, Круглый Год Пангасиус Филе. Snacks/Annat: Комо Сыр Российский Классический, Добров Сосиски из Говядины, Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|